Blog | equilibreetsante

ATELIER " RENTREE " DU 2 SEPTEMBRE 2024

Bonjour à toutes et à tous, C'est avec joie que nous vous proposons un “Atelier Rentrée" à deux, le lundi 2 septembre de 17h à 19h30, à l'ancienne école de Ste Marguerite à Gap. Programme de la soirée : - Rdv à 16h45 : début de l'atelier à 17h avec Sandrine; Pratiques de Gym zen et Do-in/Yoga japonais (automassages, étirements des méridiens, travail sur le souffle et l'énergie vitale). - 18h15 : Qi Gong avec Christiane; - 19h30 à 21h: Apéritif dînatoire partagé, merci d'apporter du salé ou du sucré avec une boisson de votre choix.

STAGE D'ETE 15 au 17 Juillet 2024

Nouvel An Chinois 2024

Atelier au Féminin 14 Octobre

" Afin d'accéder au pouvoir et à la sagesse de sa féminité profonde, et pour la vivre en pleine conscience, nous vous proposons, autour du thème "Au féminin", des pratiques de Qi Gong, Do-in/Yoga, du chant mantra, des automassages, de la méditation." Plus d'infos dans la rubrique Ateliers 2023 / 2024 !

NOUVEL AN CHINOIS SAMEDI 11 FEVRIER : " LAPIN D'EAU "

Nous vous proposons de fêter le Nouvel An Chinois, sous le signe du Lapin d'Eau, le samedi 11 Février 2023, à l'Ancienne Ecole de Sainte Marguerite, avec un déjeuner préparé par AIL FOUD (Xavier ROBERT). Au menu : Entrée -> Nems à la volaille de Prébois et Menthe Plat -> Nouilles maison aux légumes croquants et poitrine du Lauzon caramélisée Dessert -> Panna Cotta sarrasin et caramel à la fleur de sel Prix du repas : 20 €

Stage des 16 et 17 Juillet - Centre d'Oxygénation Gap / Bayard

Christiane vous propose un stage de pratique de Qi Gong dans ce cadre agréable du Centre d'Oxygénation Gap - Bayard. Ces ateliers sont ouverts à tous, débutant comme initiés ! Nous pratiquerons : WU DANG DAO YIN QI GONG : il s'agit d'une série qui améliore la condition physique, notamment pour les personnes souffrant de déficit de l'immunité ou de maladies spécifiques douloureuses (Fibromyalgie, Polyarthrite Rhumatoïde, Rhumatismes, ...)

Nouvel An Chinois 2020 : L'Année du Rat !

Bonjour à tous et à toutes, Le Nouvel An Chinois : c'est cette semaine Nous le fêterons en février . Je vous propose de nous retrouver le samedi 15 février , à 19h15, à la salle de Sainte Marguerite . C'est une conteuse, Christiane Ferdinand, qui viendra nous faire voyager durant une heure ( début des contes : 19h30) . Nous irons donc au "Pays des Contes", histoire de voyager sans même se déplacer .

ATELIER "AIR D'ETE" Lundi 8 Juillet 2019

Bonjour à toutes et à tous ! Lundi 8 Juillet une Journée "Air d'Eté" ! Au programme : Qi Gong, Marche Afghane, Gym Zen, Do-in et Sophrologie Animé par Christiane MANDRIER et Sandrine THOMAS Lieu : Auberge de Moissière à Rabou Horaires : de 9h30 à 16h30 Tarifs : - Atelier journée 55 € - Collations et déjeuner : 25 €

Nouvel An Chinois

Pour le Nouvel An Chinois, l'association Equilibre et Santé vous propose un repas, le Vendredi 8 Février, au Centre d'Oxygénation Gap / Bayard. Voici le menu proposé par le Chef pour 23€/personne : - Entrée : Nems de poulet Samossa de bœuf Samossa aux crevettes - Plat : Poulet au saté Porc au caramel Riz cantonnais - Dessert : Mochis glacés - Vin

Soirée de fin d'année à Sainte Marguerite

C'est avec grand plaisir que nous avons fêté la fin de l'année en musique. Le duo YACHIRYM', Richard et Myriam, nous a fait vivre un moment enchanteur dans la chapelle de Sainte Marguerite. C'est dans cette acoustique naturelle quue nous avons pu apprécier cette musique délicate, composée de chants de troubadours et sacrés. La soirée s'est terminée autour d'un repas partagé dans les locaux de l'Association "Ceux de Ste Marguerite". Merci aux participants à cette soirée, rendez-vous à la rentrée pour les cours de Qi Gong,

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