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A quoi s'attendre dès le 31 Janvier 2014 en cette nouvelle année du Cheval?! Progressiste, le Cheval encourage les idées innovantes et la créativité : place à la modernité, à la coopération pour favoriser des projets constructifs et des échanges interactifs! L'Année du Cheval, c'est également une bonne année sous le signe de l'amour, si l'on s'attache néanmoins à mettre ses sentiments au diapason! Audace, association, altruisme sont les trois mots clefs à retenir pour vivre une heureuse année 2014!

Une très bonne Année 2014

Christiane et Sandrine vous souhaitent à tous et à toutes une année 2014 pleine de bonheur, d'amour, de réussite et de partage!! "Ne demeure pas dans le passé, Ne rêve pas du futur, Concentre-toi sur le moment présent." Bouddha

C'est la rentrée

Bonjour à toutes et à tous ! Nous espérons que vous avez passé un excellent été, que vous vous êtes bien reposé et que vous êtes d'attaque pour la rentrée ! Vous avez dû recevoir mon prospectus et recevrez bientôt celui de Sandrine. Les cours de Qi Qong reprendront le lundi 16 Septembre. Au plaisir de tous vous retrouver très vite !

Repas de fin d'année

Bonjour à toutes et à tous ! La fin de l'année arrive à grands pas, qu'elle est passée vite! Les cours de Qi Qong se termineront le 4 Juillet, mais n'oubliez pas qu'il y aura un atelier le 8 Juillet dont nous détaillerons le programme dans quelques semaines. Pour terminer cette belle année, l'Association Equilibre et Santé vous convie le lundi 17 Juin à Jarjayes chez Sandrine, "Un Air D'Ailleurs" pour un moment de partage : nous vous attendons à 18h00 pour pratiquer Qi Gong et relaxation, puis nous mangerons tous ensemble. Le prix du repas est de 20€, tout inclus.

Meilleurs Voeux

Christiane et Sandrine vous souhaitent sincèrement de passer de très bonnes fêtes de fin d'année. Prenez le temps de profiter de la douceur de Noël ! Au plaisir de se retrouver l'année prochaine !

Conseils Naturo’diététiques de l’hiver

L’hiver, notre corps passe en mode « ralenti », afin de soutenir le rythme quotidien, il est indispensable de privilégier une bonne alimentation et de s’accorder plus de temps de repos. Consommez plus d’aliments caloriques, des corps gras : beurre, huile d’olive, thon, maquereaux, sardines, avocats. Le fromage, à la base de nombreux plats d’hiver, peut-être mieux toléré par notre organisme en hiver, mais sans excès !

Petite Pensée à Méditer : Le Sourire

Un sourire Un sourire ne coûte rien et apporte beaucoup Il enrichit ceux qui le reçoivent Sans appauvrir ceux qui le donnent. Il ne dure qu'un instant Mais son souvenir est parfois éternel. Personne n'est assez riche pour s'en passer Personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter. Il crée le bonheur au foyer, soutient les affaires Il est le signe sensible de l'amitié Un sourire donne le repos à l'être fatigué Rend du courage aux plus découragés. Il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler

Bonjour à toutes et à tous !

Bonjour à toutes et à tous ! La rentrée approche à grands pas ! Les cours de Qi Gong débutent ce lundi 17 Septembre et les séances de Relaxation, début Octobre. Nous vous souhaitons une agréable rentrée, pleine de vie et de partage. Toutes les informations nécessaires dans les rubriques Relaxation et Qi Gong de notre site. Bonne visite ! Christiane et Sandrine.

Equilibre & Santé en ligne !

L'association Equilibre & Santé est fière de vous présenter son site Internet ! Pensez à venir vous y informer régulièrement! Vous trouverez ici : la présentation de l'association et ses enseignements, toute l'actualité de l'école. Bonne visite !

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