
Stage d'été à Bellaffaire, du mercredi 23 juillet au vendredi 25 juillet 2025
Programme :
Le matin réveil énergétique, avec mobilisation articulaire, prise de conscience du corps, suivi de diverses pratiques en qi-gong, notamment au bâton (bambou).
Exercices en lien avec l'été et également l'intersaison.
Méditation et relaxation.
Pratique le matin à partir de 9h/9h30
Pause déjeuner et reprise vers 16h30/17h
Après le dîner partage, pour ceux qui le désirent méditation
Petite balade du soir aux alentours (facultative)
Ce stage est ouvert à tous, débutants et pratiquants.