Qi Gong (Lieux, Horaires, tarifs)

Le Qi Gong ( prononcé Tchi Kong ) est né en Chine il y a plus de 5000 ans.

Traduit littéralement, il signifie "travail sur le souffle et l'énergie".

Cette gymnastique de santé, basée sur la concentration et la respiration, s'adresse à tout public.

Ses mouvements sont essentiellement lents. La connaissance de soi et de son corps en découle.

Tous nos sens s'éveilleront lors de la pratique des auto-massages et des exercices statiques ou en mouvement.

Les conseils prodigués pendant les séances favorisent la prise de bonnes habitudes dans le but de :

Réduire le stress négatif, la fatigue ...

Favoriser la mémoire et la concentration.

Apporter bien-être et détente.

            ... et se faire plaisir !

Début des cours collectifs le Lundi 16 Septembre 2019.

Les cours sont animés par Christiane MANDRIER.

LIEUX DES COURS A GAP : 

Ancienne école de Sainte Marguerite

  • Le Lundi de 9h15 à 10h30 et de 18h à 19h15.

Salle de danse "Avant Scènes", 32 Rue Carnot

  • Le jeudi de 9h à 10h15.
  • Le jeudi de 10h30 à 11h45 (Qi  Gong Confort ).

TARIFS 2019/2020

Adhésion annuelle à l'association: 15€. 

Coût annuel pour un cours par semaine: 300€ Adhésion non incluse

Payable en :

  • 1 règlement avec une réduction de 25€ soit 275€
  • 3 versements de 100€
  • 10 versements de 30 €

Coût annuel pour deux cours par semaine et tarif couple : 450€ Adhésion non incluse

Payable par trimestre ou par mois

  • COURS A LA SEANCE : 10€
  • COURS D'ESSAI GRATUIT 

INFORMATIONS PRATIQUES

Merci d'être ponctuel. Il est important d'être présent pour le début du cours

La mise en route nous prépare doucement à la séance et nous permet d'être présent et d'en profiter pleinement.

  • Prévoir une tenue confortable et un tapis de sol.
  • Apporter une serviette de toilette pour les auto-massages aux huiles essentielles.
  • Pas de cours durant les vacances scolaires et les jours fériés.
  • Prévoir une tenue confortable