L'hiver  joue à cache cache, tantôt froid, neigeux et tantôt plus doux , pluvieux ...

C'est pourquoi, il est important de prendre soin de nous, afin de conserver nos forces, de nourrir notre énergie vitale, de comprendre et d'agir en fonction de l'état du moment.

Je vous propose un atelier en lien avec cette saison, soit les reins et la vessie. 

Nous ferons des exercices spécifiques, des postures, des étirements, et des sons.

Et nous accueillerons également Francine Bois, pour un voyage sonore d'une heure avec notamment des bols chantants, incluant une méditation en début de séance. 

Le thème sera également dédié à l'harmonisation des reins , organes liés à la vitalité, à l'élément Eau et à l'énergie de l'hiver, pour nourrir les ressources profondes.

Plus d'informations dans notre rubrique ateliers.