
ATELIER " L'HIVER '' DU 31/01/2025
Bonjour à tous et à toutes,
Je vous propose un atelier de qi-gong à la journée, à Bellafaire, le vendredi 31 janvier.
Le thème sera celui de l'hiver, en lien avec les reins et la vessie.
Nous aborderons des exercices spécifiques issus de différentes séries , ainsi que des automassages, des sons et méditation.
Nous accueillerons Francine Bois, que certains connaissent, pour un voyage sonore d'une heure (différents instruments dont les bols chantants) , comprenant une méditation en début de séance.
Rendez-vous à 9h30
9h45 le bain sonore
Fin de l'atelier vers 16h30
Si le temps le permet, nous pratiquerons à l'extérieur.
Chacun/e apporte quelque chose, si possible, pour un repas partagé.
L'atelier est ouvert à tous: pratiquants et non pratiquants.
En cas de mauvais temps, on reportera.
Tarif de la journée 30 € pour le qi-gong et 15€ pour le voyage, à régler directement à Francine.