Début des cours de méditation le Jeudi 12 Septembre 2024.

Les cours sont animés par Christiane MANDRIER.

Ce cours comprendra de temps à autre et si besoin, quelques excercices de mobilisation articulaire et de relaxation, notamment reliés aux cinq éléments.

Ouverture d'un cours de méditation d'une heure, tous les 15 jours.

Lieu : Salle de danse '' DK'DANSE '', 8 Cours Victor Hugo - GAP

De 14h15 à 15h15.

Adhésion annuelle à l'association: 15 €. 

Coût annuel : 150 € Adhésion non incluse

Pour les personnes inscrites à un autre cours dans l'Association et désireuses de participer à ce cours de méditation, le coût annuel supplémentaire sera de 120 €.

INFORMATIONS PRATIQUES

Pensez à vous munir de votre matériel personnel (tapis, coussin, plaid ...)

Merci d'être ponctuel. Il est important d'être présent pour le début du cours.

La mise en route nous prépare doucement à la séance et nous permet d'être présent et d'en profiter pleinement.

Pas de cours durant les vacances scolaires et les jours fériés.

Prévoir une tenue confortable et un tapis de sol.