Christiane vous propose un stage de pratique de Qi Gong dans ce cadre agréable du Centre d'Oxygénation Gap - Bayard.

Ces ateliers sont ouverts à tous, débutant comme initiés !

Nous pratiquerons :

WU DANG DAO YIN QI GONG : il s'agit d'une série qui améliore la condition physique, notamment pour les personnes souffrant de déficit de l'immunité ou de maladies spécifiques douloureuses (Fibromyalgie, Polyarthrite Rhumatoïde, Rhumatismes, ...)

ZHI NENG QI GONG - 1er NIVEAU : il s'agit du Qi Gong de la sagesse, dit de " l'intelligence  du Coeur ", série spécifique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, des arts martiaux et de la philosophie Taoïste. Elle utilise l'attitude de la Grue, symbolisant la sagesse et la pureté. Elle nous relie à l'énergie de l'univers tout en travaillant en interne, notamment sur l'équilibre Yin / Yang, la capacité respiratoire et la concentration.

Déroulement des deus journées :

• Accueil à 9h30
• Début de pratique à 10h00
• Déjeuner vers 12h15
• Reprise de la pratique à 14h00
• Fin de journée vers 16h00

TARIFS - COÛT DU STAGE : 

• Coût des deux jours de stage : 75 €
• Pour une seule journée de pratique : 40 €
• Repas sur place, Menu du Jour : 15.50 € ( avec vin et café pour 3.00 € de plus)

INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS :

Christiane : 06 73 24 76 04